| Découpez dans
la mesure du possible les aliments à cuire en
petits morceaux, remuez les périodiquement, et
attendez quelques minutes à leur sortie du four
avant de les consommer. Ne retirez pas le plateau tournant
si votre four en est pourvu. Le respect de ces précautions
est particulièrement impératif en cas
de doute sur la qualité bactériologique
des aliments crus : les microorganismes pathogènes
éventuellement présents dans les produits
à cuire ne sont en effet détruits que
si chaque point de l’aliment est soumis pendant
quelques minutes à une température minimale.
Respectez les temps de cuisson indiqués sur
les emballages des aliments, ou consultez des livres
de recettes spécialisés.
Deux puissances caractérisent votre four : la
puissance restituée, qui correspond à
la puissance réellement disponible pour cuire
les aliments dans la cavité du four, et dont
la valeur est normalement mentionnée dans la
notice ; la puissance absorbée, puissance consommée
par l’appareil pour pouvoir fonctionner, et qui
fi gure sur la plaque signalétique solidaire
de votre four. Comme la puissance restituée est
environ la moitié de la puissance absorbée,
il est très important de ne pas les confondre.
Adaptez les temps prescrits par les fabricants ou les
livres de cuisine à la puissance restituée
de votre four : divisez par deux les temps prescrits
si la puissance de votre four est double de celle qui
correspond au temps prescrit.
Adaptez les temps de cuisson aux quantités à
cuire : doublez le temps de cuisson prescrit lorsque
la quantité d’aliment à cuire double.
Des temps trop prolongés d’exposition
aux micro-ondes peuvent déclencher des incendies
dans la cavité : en effet, de plus en plus d’énergie
est emmagasinée par l’aliment soumis aux
micro-ondes, contrairement à ce qui se produit
dans un four traditionnel réglé sur une
certaine valeur du thermostat, où l’énergie
thermique reste constante. Attention en particulier
aux réglages de temps des minuteries automatiques.
Percez les aliments possédant une «peau»
(pommes de terre, saucisses, tomates, etc..) à
l’aide d’une fourchette avant de les cuire.
Une telle précaution évite l’éclatement
de ce type de denrées alimentaires.
Ne faites jamais cuire d’oeufs avec leur coquille
ni d’oeuf au plat au four à micro-ondes,
ni les escargots avec leurs coquilles. Ils exploseraient
dans le four, ou pire, au moment où vous vous
apprêtez à les consommer, provoquant ainsi
des risques de brûlures très graves par
projection de matière brûlante.
Ne faites pas chauffer de contenants hermétiques,
telles que les bouteilles fermées, au four à
micro-ondes : ils risqueraient d’éclater.
En particulier, la nourriture pour bébés
contenue dans des petits pots ou dans des biberons doit
impérativement être réchauffée
sans couvercle ou fermeture.
Vérifiez la température des aliments
eux-mêmes avant ingestion, sans vous laisser tromper
par la température de leur contenant qui peut
rester tiède tandis que son contenu est brûlant.
Cette précaution est particulièrement
impérative dans le cas du chauffage de biberons
ou de petits pots pour bébés : agitez
le contenu afi n d’assurer une répartition
homogène de la chaleur, puis testez sa température,
par exemple en versant quelques gouttes sur le dos de
votre main.
Veillez à ne pas vous brûler avec la vapeur
qui émane des récipients qui ont été
recouverts durant la cuisson au four à micro-ondes,
même lorsque le contenant paraît tiède
au toucher.
Attendez environ 20 secondes après l’arrêt
du four avant d’ouvrir l’appareil pour en
retirer des liquides chauffés. Un phénomène
de retard à l’ébullition peut se
produire : dans ce cas, la température d’ébullition
est atteinte après l’arrêt du four,
et ce, sans que les bulles de vapeur typiques n’apparaissent.
La moindre vibration suffit alors à provoquer
un débordement du récipient avec risque
de projection violente de liquide brûlant.
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